Wil je met je sportclub, vereniging of bedrijf een grotere actie organiseren voor Hou ‘M Hoog? Een gezamenlijke actie zorgt voor nog meer zichtbaarheid en impact. Hier vind je alles wat je nodig hebt om een geslaagde Hou ‘M Hoog-actie op te zetten, met leuke ideeën, handige tips en volop inspiratie.

Waarom meedoen met je club of bedrijf?

Een groepsactie is een geweldige manier om samen iets goeds te doen en tegelijk plezier te hebben. Door samen met je team, clubleden of collega’s mee te doen, maak je de uitdaging nog leuker en bereik je een groter publiek. Hoe meer mensen meedoen, hoe meer aandacht we kunnen vestigen op kinderen met een metabole ziekte, die vaak moeite hebben om hun energie hoog te houden.

Hoe maak je een actie aan?

Wil je zelf een Hou ‘m Hoog-actie organiseren met je club, vereniging of bedrijf? Maak dan jullie eigen actie aan via npo3fm.nl/kominactie en haal samen donaties op voor Metakids. Samen zorgen we voor meer zichtbaarheid, meer donaties en vooral meer kansen voor kinderen met een metabole ziekte.

Leuke ideeën voor een groepsactie

Hou ‘m Hoog Toernooi

Organiseer een intern of regionaal Hou ‘m Hoog-toernooi waarbij iedereen in teams zoveel mogelijk pogingen doet om de bal hoog te houden. Creëer een competitie-element door bijvoorbeeld een beker uit te reiken voor het team dat het langst de bal in de lucht houdt.

Sponsordag met donaties per poging

Laat clubleden of collega’s zich laten sponsoren voor elke keer dat ze de bal hooghouden. Organiseer een dag waarop iedereen hun sponsorbijdragen ophaalt tijdens een gezamenlijke Hou ‘m Hoog-sessie. Dit maakt het niet alleen leuk, maar zorgt ook voor veel donaties.

Familiedag of bedrijfsuitje

Combineer een gezellige familiedag of bedrijfsuitje met de Hou ‘m Hoog-uitdaging. Dit kan bijvoorbeeld tijdens een sportdag of een ander evenement. Daag elkaar uit, maak er een leuke dag van en steun tegelijkertijd een goed doel.

Tips voor een succesvolle actie

  • Zorg voor zichtbaarheid: Deel jullie actie op social media en gebruik de hashtags #HouMHoog, #Metakids en #Challenge om anderen te inspireren. Tag Metakids, jullie club, bedrijf of vereniging voor extra aandacht.
  • Betrek iedereen: Of het nu om collega’s, vrienden of familie gaat, betrek zoveel mogelijk mensen. Nodig bijvoorbeeld lokale sporthelden uit om mee te doen, of vraag een bekende spreker om de dag te openen.
  • Maak het persoonlijk: Koppel het doel aan een persoonlijk verhaal of laat iemand spreken over waarom het belangrijk is om metabole ziekten te bestrijden. Dit zorgt voor extra betrokkenheid.
  • Verzamel donaties: Maak het makkelijk om donaties te verzamelen. Zet bijvoorbeeld een QR-code klaar of verwijs naar jullie actiepagina op het KIA-platform van NPO 3FM.

Downloads – Posters en promotiemateriaal
Maak je actie nog succesvoller met onze kant-en-klare posters. Download hier het promotiemateriaal om je actie extra onder de aandacht te brengen:

  • Maak eenvoudig je eigen Hou ‘M Hoog poster  om de actie aan te jagen!

Individueel meedoen?
Wil je liever individueel meedoen? Dat kan natuurlijk ook! Maak eenvoudig een video van jezelf terwijl je de bal zo vaak mogelijk hooghoudt en deel deze op social media met de hashtags #HouMHoog, #3FM, #Challenge en tag @metakids. Wil je daarnaast ook doneren? Bezoek dan 3fm.nl/houmhoog om je steentje bij te dragen. Elk bedrag, groot of klein, helpt!